Захаров Е. Н., Карасев А.П., Сафонов А.С. - Ударная техника рукопашного боя

Захаров Е. Н., Карасев А.П., Сафонов А.С. - Ударная техника рукопашного боя Ударная техника рукопашного боя

Год издания: 2003
Автор: Захаров Е. Н., Карасев А.П., Сафонов А.С.
Издательство: Культура и традиции
ISBN: 5-86444-107-4
Язык: Русский
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 352
Описание: Книга позволит методически грамотно и качественно овладеть ударной техникой рукопашного боя (стойками, техникой ударов, защитой, передвижениями, связками, комбинациями и формальными комплексами приемов), тактикой ее применения в учебных и реальных поединках, органически сочетая это с развитием необходимых бойцу физических и специальных качеств. Пособие также поможет самостоятельно планировать тренировочные занятия и восстанавливать организм после нагрузок.
Под рукопашным боем авторы понимают интегрированное прикладное направление, включающее технику основных видов единоборств. В качестве базы для рассмотрения взяты приемы из каратэ, которые дополнены основными приемами из таэквондо и ушу.
Базовая ударная техника рукопашного боя, методика ее разучивания и совершенствования изложены в соответствии с современной теорией и методикой спортивной тренировки.
Книга предназначена инструкторам и занимающимся в секциях, а также самостоятельно изучающим технику рукопашного боя.
Это 2-е издание книги "Рукопашный бой: самоучитель - 1994" которая есть на трекере http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3828912

Примеры страниц